Yoga für die Hüfte | 30 Minuten für flexiblere HüftenFlexible Hüften sind die Basis ...

Von den Schultern & Schulterblättern über den oberer Rücken bis hin zum unteren Rücken, ...

Auf vielfachen Wunsch: 48 Minuten Flow mit Fokus auf den Rücken Bei Rückenschmerzen sind ...

44 min Flow zur Stabilisierung in turbulenten Zeiten. Viel Spaß beim zuhause üben!Enter your ...

Ein 30 min. Flow mit Fokus auf dem Sonnengruß. Viel Spaß beim zuhause üben! ...

60 Minuten für eine aufrechte Haltung und ein offenes Herz​. ...